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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北94狂 突破399萬4千人
(記者黃秀麗新北報導)新北市自今年3月7日舉辦「住在新北 設籍新北」設籍人口滿千抽獎系列活動以來，總人口數逐漸邁向歷史高峰，至12月3日已突破399萬4千人，11日舉辦第8波抽獎，由副秘書長蕭旭岑一口氣抽出gogoro電動機車及日本大阪雙人來回機票等161個獎項。
蕭旭岑表示，從活動開始至今，新北市人口已增加近8,000人，平均每月增加約千人，代表市府的努力得到市民的認同及信賴，新北市不但有全國密度最高的國民運動中心，守護市民健康，還有全國最多的公托中心，讓父母安心托育，並招商引資創造就業機會，且成立「新北創力坊」培育新創團隊，協助青年朋友創業，取得超過新臺幣1億3,000萬元資金挹注。
蕭旭岑指出，市民健康、友善公托及青年發展都是提供市民在地就業、就養及樂活的重要基礎，新北市府團隊將於12月25日交接，除了既有市政銜接外，相信新的市府團隊也將繼續攜手與市民朋友共築安居樂業的城市願景。
民政局長江俊霆表示，本次第8波抽獎是由107年3月7日至12月3日設籍新北市的9萬737位市民中，抽出市價7萬3,800元的gogoro電動機車及3萬2,000元的日本大阪雙人來回機票，還有自動研磨咖啡機、微電腦電子鍋及微波爐等眾多生活家電，共161個好禮。
江俊霆說，新北市人口數才於11月17日達到399萬3,010人，短短16天，即在12月3日突破399萬4,000人，尤其選後每天都有超過100人以上遷入。這段期間人口增加前2名的區域仍為林口及淡水，合計增加超過500人，尤其林口從11月份起，世大運選手村社會住宅陸續分批簽約入住，預估將增加超過6,000名的新市民。(自立晚報2018/12/11)
圖說:第8波抽獎是由107年3月7日至12月3日設籍新北市的9萬737位市民中，抽出市價7萬3,800元的gogoro電動機車及3萬2,000元的日本大阪雙人來回機票
愛追劇 失智風險恐為一般人1.3倍
記者楊晴雯／台北報導
喜歡窩在家追劇？當心提高失智症風險。國內一項調查發現，有高達54%的民眾對預防失智症的認知不足，如有72%的人知道看電視對預防失智最無效，但卻是現代人生活模式中最常出現的情形。提醒民眾，預防失智的三動招式是腦動、身動及互動。
▲（示意圖／資料照）
天主教失智老人基金會公布「銀髮海嘯！失智症來襲，你對失智症了解多少？」的問卷調查結果，在參與的12,322人中，有50%的民眾輕忽失智症的威脅、高達54%的民眾對預防失智症的認知不足。
該調查顯示，有2成2的受訪者認為生酮飲食能夠降低失智機率，其實是錯誤的觀念。失智老人基金會社工主任陳俊佑提醒，腎臟功能不良患者不適合生酮飲食，可能讓腎臟遭到損傷。研究顯示，地中海飲食可以預防失智。
輔仁大學教授駱菲莉指出，攝取豐富維生素C、多種植化素、膳食纖維與鉀等營養素，同時建議挑選不加糖的原味優格，可加強乳品攝取，鼓勵國人用健康的飲食預防失智症。也應少吃紅肉、多攝取好油與堅果。
此外，雖然有7成2的受訪者知道看電視是預防失智症最無效的「認知活動」，但卻是現代人最常選擇的生活型態。
台灣大學職能治療系副教授毛慧芬說明，看電視時數較長，罹患失智風險高達1.3倍；反觀閱讀可刺激腦部，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高9.6倍，鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動，強化大腦，預防認知退化。
天主教失智老人基金會也呼籲民眾，應鼓勵失智症高危險群的家人吃藥的同時，即刻進行慢性病自我管理，透過腦動、身動、人際互動與健康飲食，來延後失智症的發病。同時也邀請政府、民間團體、專業人員與媒體朋友，要開始重視失智症預防觀念的推廣，一起來預約一個不失智的未來。
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