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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
經濟擴張趨緩 製造業景氣跌至117月以來新低
近期國際經濟情勢、主要國家經濟表現不一，美國持續擴張、歐洲復甦力道疲弱、中國大陸經濟成長面臨壓力，都顯示景氣擴張趨勢已漸趨緩，也影響國內景氣。台經院今（25）日發布營業氣候測驗點，2018年11月製造業、服務業與營建業營業氣候測驗點3項目同步下滑，其中製造業跌至2009年3月以來新低點，服務業也連續4個月下滑，營建業則由上揚轉為下滑。
根據台經院調查，11月製造業營業氣候測驗點為86.01點，是2009年3月以來新低(117個月)；服務業營業氣候測驗點為90.66點，為2017年12月以來新低；營建業營業氣候測驗點為92.94點，為2017年7月以來新低。
台經院指出，近期美國持續擴張、歐洲復甦力道疲弱、中國大陸經濟成長面臨壓力，日本則受到天災頻傳，以及民間支出疲弱而出現經濟萎縮，加上主要國家股市自Q4起波動加劇，至今仍未見停歇，全球金融市場恐慌情緖高漲。此外，12月國際油價已跌破50美元，若油價再次出現崩盤，將對新興市場及開發中國家出口表現產生不利影響，美中貿易戰可能轉變為匯率戰、智財戰、WTO角力、企業制裁等非關稅手段，增添全球經濟前景的不確定性。
至於在國內部分，台經院分析，半導體進入庫存調整，使得廠商需求降溫，加以國際原油價格走低，電子零組件及原物料相關廠商看壞當月景氣比率大幅提高。至於服務業方面，因周年慶活動已進入尾聲，加上蘋果新機與汽車銷售狀況不如預期，拖累零售業者對於當月景氣看法。
營建業部分，受到地方選舉干擾，房市買氣降溫，加上部分縣市政府不排除重新檢視各計畫的適正性，因此預定招標作業、開工時程恐有延後，使得不動產業對於當月景氣與營造業對於未來半年景氣看法多以保守看待。
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盡量吃原型食物 蔬果不可少
記者謝璿／臺北報導
每到中秋烤肉佳節，總會有許多營養師提醒民眾注意熱量問題，想要吃飽、吃好又不肥胖，除了烤肉食材要慎選，還要注意烤肉醬的塗抹和蔬菜的攝取（如右圖，業者提供）。例如經過較多加工手續的培根或香腸要少吃，盡量食用原型食物；更可以自製烤肉醬取代現成產品，既能符合自家口味更多了健康。
當心烤肉醬熱量、鹽分高
一提起烤肉，甜不辣、香腸、培根蔥卷或醬燒雞腿，是否馬上出現在你的腦海呢？鹹鹹甜甜的食物搭上烤吐司，最好還配上啤酒或汽水，一口彷彿能解千愁。長庚營養治療科營養師曹雅姿指出，烤肉醬的熱量和鹽分很高，光是100公克醬汁，鹽分就有6至10公克之多，熱量更高達260大卡，遠超過成人每日鈉攝取量6克。除烤肉醬用量需要格外注意，烤肉的食材也很重要，小心別讓快樂節日成為健康下滑的元凶。
曹雅姿說，在烤肉中也要記得多攝取纖維質，例如玉米、筊白筍、菇類、青椒和洋蔥，烤起來香甜多汁，又含有豐富的植化素，不僅能夠幫助抗氧化，其中的膳食纖維還能帶走過多的油脂及膽固醇，協助排除有毒物質，簡單好吃就能達到1天所需的8成膳食量。
少烤加工食品 混合海鮮易致癌
此外，烤網上熱門的蛤蜊、蝦子、花枝等海鮮類，熱量低不易胖，且也不易吃到燒焦致癌物。雞肉這種油脂含量低的白肉，購買時可選擇帶皮的，烤的時候將有皮的那一面朝下，把皮拔掉剛剛好減少過多肥油的攝取。建議不要烤香腸、培根這種加工食品，除含有高油脂外，通常也會添加亞硝酸鹽，含有亞硝酸鹽的食物與含胺類食物（海鮮）合吃，在腸胃中容易產生亞硝胺致癌物質。
另在醬料方面，則可以日式醬油加入蒜、蔥、薑末、開水調勻，來取代烤肉醬的高熱量，或者簡單灑上海鹽，更能享受到食物原味。
資料來源：取自網路、記者謝璿整理製表：張琳敏
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