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下面附上一則新聞讓大家了解時事
史上最慘耶誕夜！ 道瓊跌653點 日經暴跌逾5%
今天（25日）是耶誕節，但對許多全球投資人來說，卻是歡樂不起來，因為華爾街股市提前3小時收盤，也收不住連日的跌勢，道瓊工業指數終場重挫653點，跌幅將近3%，創下史上最差的耶誕夜表現。稍後開盤的日股也跟著美股重摔，日經指數暴跌5%、進入熊市。
儘管鈴敲地再大聲，也提振不了美股的耶誕夜行情。華爾街度過超慘的耶誕夜，今天縮短交易時間，但道瓊重挫653點，延續好幾天走低的局勢。
美股在創下10年最糟的單週表現後，耶誕夜繼續暴跌，道瓊跌幅達2.91%，標普五百也下挫2.71%，收在2351點，是去年4月來最低，瀕臨熊市，高科技的那史達克也跌了2.21%，創下史上最差的耶誕夜表現。美股市值這個月來已經蒸發5兆美元以上，美國總統川普還不斷火上澆油，在股市交易時推文，批聯準會讓股市下跌。
根據CNN分析，財長突然沒來由地發表流動資金的聲明，這個時機嚇到市場了，那時他在放假又快到耶誕節，加上政府關門種種跡象，就像在金融風暴時，進行的緊急流動資金通話。
專家分析，梅努欽與銀行高層通話後，製造的問題反而更多，並沒有安撫到投資人，而美股賣壓沉重，更拖累全球股市，歐洲三大股市除了休市的德國，倫敦和巴黎股市跟著收黑，日經指數更是一開盤就跳空狂洩4%，遁入熊市。
（民視新聞／邱崇彧綜合報導）
月餅下肚代價高！ 營養師細算「消脂」得跑2.5小時
▲中秋吃月餅，營養師提醒熱量得要斤斤計較。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
中秋賞月免不了吃月餅應應景，但張口咬下月餅之前，可得先想想可能要付出的代價。營養師提醒，以廣式月餅為例，一個月餅就等於半碗飯加1又3分1匙油，再加4湯匙糖，熱量將近800大卡，吃完想「消脂」可得足足跑上接近2.5小時才能消耗；建議吃完後最好乖乖減少飯量、油量，以免月圓人也圓了。
月餅熱量高，大林慈濟醫院營養師翁韻潔一一細數，一個綠豆椪熱量約260大卡；一個蛋黃酥熱量也有約199大卡，全都是高油、高糖、高膽固醇、高熱量的食品。
翁韻潔建議，要學會聰明吃月餅，吃之前先想一想，自己是否適合吃，尤其是那一些有三高問題的民眾，真想吃月餅應景，可以選擇饀料較少，且少糖、少油的冰皮月餅或蒸月餅，且吃完後減少飯量及油量。
烤肉也是中秋熱量失控最大陷阱之一，翁韻潔提醒，應多選擇天然食材，少加工、少調味，增加青椒、玉米、香菇、茭白筍等蔬菜；而1片土司、3分之1根玉米、半根米腸都等於4分之1碗飯，攝取量要注意。
另外，烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250至400毫克，只要多刷幾次就會超過每天的建議攝取量。翁韻潔表示，不妨可自製低負擔醬汁，用薄鹽醬油、梨子泥、洋蔥丁、少許糖或代糖、白醋、檸檬汁、蔥花等，依個人喜好比例混合即可，可將食材先放入醬汁中醃過再烤，或是烤完後再沾醬食用。
吃月餅、燒烤，難免搭配飲料，營養師強調，可以選擇無糖的茶飲，如麥茶、綠茶、花草茶等，且若是有一兩餐吃得太油、太鹹，接下來的2天就儘量吃得健康一點，平均一下，同時要多喝水加強代謝，多運動。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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