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商品訊息功能
- 品號：5466838
- 正版迪士尼授權花色
- 可折疊隨身攜帶超輕量設計
- 可固定在行李箱拉桿上
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
資深北一女校友瘋十三行樂齡行程
(記者黃秀麗新北報導)新北市政府文化局所屬十三行博物館於每週二辦理樂齡日活動，每季推出配合季節、節慶及生態時序等適合長者的精采遊程，受到廣大民眾喜愛，更有樂齡朋友相約認識超過50年以上的高中同學們一起參加，退休後與好友共遊博物館及各類文史、生態行程，讓友誼更加濃厚，生活也充實豐盈。
館方表示，透過多元、知性的樂齡活動，不僅讓銀髮族學習新事物開拓視野，落實活到老、玩到老以及學到老的理念，在與家人朋友踏青遊玩愉悅歡樂的氛圍下，更能增加家庭與人際間的互動，讓博物館的教育和社交休閒功能擴大至各年齡層。
十三行博物館108年1月至3月樂齡一日遊推出「走春：八里好廟」行程，將由專人帶領走訪 「開臺天后宮」、「大眾爺廟」及「西龍巖寺」八里三大百年古剎，走春添喜氣！館內行程除了有全新特展「原典－臺灣原住民族歲時祭典特展」導覽之外，還有手作鎮館之寶人面陶罐造型黏土吊飾。
活動時間為每週二上午9點半到下午3點（1/1元旦、2/5春節暫停辦理），參加對象為年滿60歲以上民眾及其親友，每場限額19名，60歲以上民眾及6歲以下兒童可享優惠價350元，一般民眾每人450元(原價700元)，含DIY材料費、接駁車、餐費、保險等，採事先報名，電話預約(02)26191313分機600張小姐，完成繳費即報名成功。更多活動資訊請至十三行官網或粉絲專頁查詢。
圖說：十三行樂齡行程成為資深北一女中校友們的另類同學會
PM2.5危害大！ 防護6招報你知
(健康醫療網／編輯部整理)
罹患慢性肺部疾病的陳伯伯時常入住病房，醫師勸誡他不要再抽菸，亦建議他查詢氣象局懸浮微粒PM2.5預報資料，濃度偏高最好不要在外面活動。陳伯伯對於PM2.5這個名詞很陌生，解說後才了解到原來髒兮兮的空氣會讓他的肺部疾病加重。
PM2.5粒子 造成肺炎、肺癌甚至心血管疾病
究竟PM2.5是什麼？衛生福利部桃園醫院7B病房副護理長王瓊玉說明，中文稱為懸浮微粒，係指懸浮在空氣中氣動粒徑小於2.5μm（微米）大小。來源可分自然界及人為因素，自然界有火山暴發，沙漠塵埃等，人為因素則人為石化工廠、發電廠、焚化爐、汽機車等所排放廢氣，其中以人為之化學污染最為嚴重。這些有毒物很容易經由空氣傳播，又因其顆粒物能夠在大氣中停留很長時間。
PM2.5粒子更可穿透肺泡直達血液，隨著血液在體內循環，是造成肺炎、肺癌、氣喘等等呼吸道、心血管疾病殺手。另有研究則指出，還可能影響腦部，增加中風或失智風險、造成神經性退化疾病，出現阿茲海默症前期病理變化。導致新生兒出生體重下降，體重不足會增加病變及死亡風險。
避免接觸、保護口鼻 室內也要防空汙
無所不在的PM2.5，我們應當要如何自保呢？細懸浮微粒（PM2.5）是空汙中的主要殺手，王瓊玉副護理長提供6大方法，一起抵抗全民健康公敵空汙對人體的危害：
1、掌控PM2.5情報
運用電腦或智慧型手機，上環保署空氣品質監測網或APP，即時掌控PM2.5濃度與分級。
2、霧霾時少出門
若必須出門，盡量避開上、下班尖峰時段。
3、減少接觸汙染空氣
可戴帽子、穿長袖的衣服，返家後清潔全身髒汙。
4、保護口、鼻呼吸道
慎選能過濾PM2.5的口罩，如N95，才能有效保護口、鼻呼吸道。一般的活性碳口罩，只能避免吸入異味及醫療用口罩，因無法貼合臉部，阻隔力只剩30%，僅能吸附有機物。
5、提升免疫力
生活作息規律、適度運動、多吃深色蔬菜、水果，多喝水等。
6、避免吸入過多PM2.5
霧霾時少開窗、戒菸並避免二手菸、炒菜時開抽油煙機、使用空氣清淨機等，保持室內空氣清新、通風，擺放綠色植物增加空氣濕度；祭祀時，避免燒香及燒紙錢的煙霧。（文章授權提供／優活健康網）
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