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下面附上一則新聞讓大家了解時事
海陸仔王金晴 向超鐵殿堂邁進
記者張晏彰／專題報導
「挑戰自我，只為追求更完美的卓越！」海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊特勤中隊王金晴士官長，長年來積極參與國內外各地鐵人三項競賽、獲獎無數，更在今年參加IRONMAN Taiwan站超鐵賽，以8小時43分的優異成績，獲得分組冠軍殊榮，取得前進鐵人界最高殿堂「夏威夷超級鐵人三項世界錦標賽」資格，也成為國軍多年來首位獲得參賽資格的選手。明年，他將憑藉超卓體能，與世界各路好手一較高下，代表國軍為國爭光。
力爭上游 鍛鍊體能當作專業
學生時期就是田徑好手的王金晴，曾獲得區中運田徑800公尺、大專盃運動會鐵人三項等多項冠軍，從軍後仍不斷利用公餘時間，持續自我鍛鍊，他自忖在軍中所學所練，不僅讓自己更上層樓，未來更可在工作上發揮實力，同時持續鍛鍊自己，利用公餘參與各項比賽力爭上游。他更以自身的鍛鍊與參賽經驗，將鍛鍊體能當作一項專業，推己及人，也幫助同袍找出增進體能的方法。
取得夏威夷參賽資格後，王金晴表示，選手準備期與比賽期的訓練節奏有所差別，在準備比賽期間，由於訓練量大，除了要注意攝取足夠營養，也要維持良好生活習慣，才能維持體能高峰，結合運動科學與方法，在賽前把肌耐力、爆發力調整到最佳，才能在賽事中表現最佳實力，為自己、為國軍，也為國家爭取最高榮耀。
新聞辭典：鐵人賽事
標準鐵人三項：游泳1.5公里、自行車40公里、路跑10公里，總計51.5公里賽程，通常限時3小時50分內完成。
超級鐵人三項：游泳3.8公里、自行車180公里、路跑42.2公里，總計226公里賽程，必須在17個小時內完成賽程，才能符合「鐵人」（IRONMAN）資格。
參與運動賽事不僅是較勁，背後更需要縝密規劃，王金晴結合運動管理與知識，不僅是「訓練」，更邁入「鍛鍊」的層次。（單位提供）
認識毒品危害 遠離社會問題
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
從各種流行病學研究或是刑事案例統計顯示，海洛英、安非他命類、古柯鹼、苯唑代眠品、 K他命等，濫用藥物毒品問題有著年輕化的趨勢，家長們甚至從孩子上小學就開始擔心毒品的危害。因吸毒所產生的偷竊行為、傷害以及搶劫刑事案件，不斷在新聞版面重覆上演。正因為無法杜絕毒品來源，使得吸毒人數有增加的趨勢，毒品走私、販售案件持續發生。
不僅影響健康 還會導致社會問題
臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師竇文淵說，吸毒者會上癮、精神渙散，導至無法負擔家庭生計，不僅破壞家庭和諧、遺害子女、造就成社會問題；吸毒過量也會罹患癌症、共用針筒而感染愛滋病等，甚至中毒死亡；沒有錢吸毒者，則可能會偷竊、搶劫、綁架勒贖，無所不用其極的奪取錢財，使得社會治安敗壞。
認識各種毒品傷害 百害無一益
要杜絕毒品，首先要先認識毒品對人體的傷害。竇文淵藥師例舉海洛英、安非他命類、古柯鹼、及 K他命對身體危害的情況，提供民眾認識：
海洛英－初次使用者有欣快感，無法集中精神，會產生夢幻現象。心理及生理會有依賴性，長期使用者停藥時會發生渴求藥物、厭食、腹瀉、身體捲曲、抽筋等禁斷症。
安非他命－由麻黃素合成，屬於中樞神經興奮劑，初期興奮不眠、食欲不振、瞳孔放大，急性中毒引起心肺衰竭、高血壓，會持續一星期，慢性中毒產生精神症狀，且戒斷期會沈睡，憂鬱症或在嚴重中毒發生妄想、幻覺等精神狀態，為現今台灣年輕人最嚴重最流行之毒品。
古柯鹼－由南美洲玻利維亞及祕魯一帶的古柯鹼葉子提煉出來的生物鹼，與安非他命同屬於中樞神經興奮劑，兩者藥理作用、不良反應大致相同，皆能使人失眠、食欲不振、人形消瘦，且多會產生戒斷期憂鬱症。
K他命－原作為一種全身麻醉的藥品（稱為氯胺酮），無論是液體或粉末，都可以經過鼻孔進入呼吸道，產生麻醉效果。
愉悅感極短暫 人生受限毒品
竇文淵表示，毒品的欣快愉悅感是短暫的，一旦上癮之後，就會被控制。未來的人生便受限於毒品。解決辦法：一開始就不要碰毒品。堅定拒絕、告知理由、自我解嘲、走為上策、肯定友誼、轉移話題、道德勸說、尋求協助。對於小朋友來說：遠離現場並尋求協助，是最有效的方式。竇文淵提醒，伴隨著毒品的低價化，毒害正悄悄地在各級校園中誘惑著年輕學子，家長也需特別注意。
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