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下面附上一則新聞讓大家了解時事
精進管理 蔡英文：讓從軍不是浪費時間或犧牲家庭生活
[新頭殼newtalk]
總統蔡英文今（25）日出席出席三軍將官晉升典禮表示，未來國防部更要精進行政管理，讓未來的弟兄姐妹們了解，從軍不是時間的浪費，也不是家庭生活的犧牲，而是一個志業的實現。
蔡英文今日上午出席108年上半年陸海空軍將官晉任布達暨授階典禮時表示，今天的陸海空將官晉任典禮中，她要向晉升的將官們表達最誠摯的敬意。
蔡英文說，做為三軍統帥，在這裡，她要賦予大家三項任務：
蔡英文說，第一項任務，就是要「務實創新」。台灣現在正面臨複雜的安全情勢與環境。中共在區域周邊的軍事行動，不僅試圖削弱台灣的主權，也影響區域和平穩定的秩序。
蔡英文說，國軍是鞏固國家安全的核心。挑戰越是嚴峻，守護國家及區域安全的決心，就必須更加堅強。從今天開始，要領導大家的幕僚和下屬，以務實創新的原則，打造可恃的戰力，建立下一代國軍發展的基礎。
蔡英文說，第二項任務，是「強化整體國防」。現在正面臨新型態的安全威脅，不只是來自傳統的軍事行動，更透過許多非軍事性的手段，包括各面向的滲透、假訊息的傳播，意圖分化國人，打擊軍民士氣、傷害政府的威信，甚至對共享的民主價值造成傷害。
她說，因此，整體國防的概念，不僅要在軍事衝突時，能在戰場上獲勝，更必須在平時就建立「重層嚇阻」的能量，讓這些非軍事的手段，無法撼動我們的社會價值。
蔡英文說，政府要堅定推動國防自主，也要持續提升國軍士兵的素質。讓武器裝備採購可以推動國內產業升級，軍人退伍後，也可以成為社會發展所需要的專業人才。
蔡英文說，第三項任務，也是最重要的任務，就是「保家衛國」。在場都是資深的國軍幹部，過去，大家為了達成任務，留守營區，犧牲了許多和家人共處的時間與機會。
蔡英文說，這些大家曾經承擔的辛苦，一定要透過創新管理模式及精簡行政庶務，讓所有從軍的官士兵，不用因為衛國的任務，而保不了自己的家。
蔡英文表示，未來國防部更要精進行政管理，讓未來的弟兄姐妹們了解，從軍不是時間的浪費，也不是家庭生活的犧牲，而是一個志業的實現。讓從軍的每一個人都具備勇於守衛社會國家的決心，能夠發揮所長、翻轉人生，同時也能保護家人、照顧家人。
包括國安會秘書長李大維、國防部長嚴德發、參謀總長李喜明、國家安全局長彭勝竹、陸軍司令王信龍、海軍司令黃曙光、空軍司令張哲平及國防大學校長吳萬教等也出席這項活動。
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從器具到食材 中秋烤肉食安指南
撰文＝黃宜稜
中秋一詞最早出現於《周禮》，而關於中秋節的起源則眾說紛紜，但在《禮記》中有記載「天子春朝日，秋夕月」，說明春秋時期就已經有帝王祭拜月亮的儀式，並由官吏與學士的模仿後流傳到民間。此外，「秋」字象徵莊稼成熟之意，是稻禾等農作物收成的季節，因此中秋節也被認為與農業時代慶祝豐收的慶典有關。
現代，中秋節已晉升為台灣三大節慶之一。在這天，除了跟家人朋友聚在一起賞月、吃月餅之外，最不能缺少的就是烤肉了！但你知道嗎？烤肉其實隱藏著許多小細節，若不多加留意，可能會對健康造成風險唷！
首先，在購買烤肉食材時，須留意食材的保存方式是否恰當，一般而言，超市販售的食材都放置於低溫冷藏，但仍須留意包裝標示是否完整，而若於市場攤販購買散裝食材，則要注意食材是否新鮮，避免於室溫放置過久，導致細菌滋生。此外，在挑選肉品時，也可以盡量挑選瘦肉，避免吃進過多脂肪。
在烤肉過程中，除了留意生食、熟食要分開處理，不要塗太多烤肉醬之外，也要避免過度燒烤，若是烤焦的食材則千萬不要食用。此外，竹籤等免洗用具燒烤後容易產生有毒物質，應該於食材烤熟後再插上竹籤。而市售的肉品通常都有醃漬過，吃太多會攝取過量鹽分，就連烤肉時搭配的汽水也別喝太多，避免喝進過多的糖分。
中秋節烤肉可說是大家成長必經的活動之一，在這團聚的節慶裡，只要多加注意食材、器具的挑選等，就能讓我們有效減少食安疑慮，度過一個健康又歡樂的聚會。
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